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1ère séance d’hypnothérapie : premier contact, identification de vos objectifs, et initiation à l’hypnose - 1h-1h15

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Je vous présenterai lors de la première consultation mon approche thérapeutique et vous donnerai un peu de contexte sur l’hypnose, puis nous prendrons le temps de définir ensemble vos objectifs et l’axe de travail que nous développerons en séances.

Je vous guiderai ensuite vers une première pratique de l’hypnose, suite à laquelle vous pourrez me partager vos impressions.

Il est primordial lors de cette première session de prendre le temps d’échanger, d’instaurer une relation de confiance, pour que l’hypnose se mette bien en place, et pour assurer le bon déroulement du processus thérapeutique. 

 

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à partir de la 2de séance d’hypnothérapie : démarrage du suivi thérapeutique - 1h

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Nous poursuivrons le suivi en hypnose thérapeutique lors des séances suivantes, avec toujours un temps d’échange en amont sur vos ressentis et votre progression. Nous avancerons sur la résolution de votre problématique à votre rythme, vous serez toujours conscient(e), en mesure de parler, bouger, en pleine possession de votre libre arbitre durant l’hypnose. Les changements enclenchés lors de la séance continueront d‘évoluer ensuite dans votre quotidien, vous pourrez ressentir progressivement les bénéfices. ​

 

Des questions sur le nombre de séances nécessaires ou le rythme de suivi ? Retrouvez ici les FAQ pour trouver les réponses à toutes vos interrogations.

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Séance de communication avec votre inconscient

 

Vous arrive-t-il parfois de vous poser des questions sur la provenance d’une douleur ou d’une émotion ? Ou si votre corps tolère bien tel aliment, tel complément, tel produit, ou telle routine ? Je vous accompagne dans cette séance à la mise en place de signes idéomoteurs pour pouvoir échanger avec votre organisme au quotidien, apprendre à dialoguer avec lui pour qu’il puisse répondre à toutes vos questions.

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Votre corps porte en lui tous les savoirs qui le concerne, et a la possibilité par le biais de votre système nerveux de communiquer avec vous, notamment par des mouvements idéomoteurs autonomes. Il suffit d’une mise en place de signes spécifiques et d’un peu de pratique pour pouvoir utiliser cet outil de communication dans votre quotidien. Ces échanges renforcent votre intuition, le lien avec votre corps et la conscience de celui-ci, vous permettant d’être mieux aligné avec vos besoins.